Valdemar har dyrket idrætsgymnastik siden han var 9 år gammel, hvor han har trænet i Gymnastikforeningen Hermes og Gymnastikforeningen Gefion. I 2022 fik Valdemar sin debut på landsholdet til nordiske mesterskaber og deltog også i senere på året i nordeuropæiske mesterskaber. Valdemar er dansk mester i sin, både som hold og individuelt.