Til alle forældre som er knyttet til Gymnastikringen og voksne i omegn. Dette hold er til jer som ser, hvor glade jeres børn er når de kommer tilbage fra træning i hallen. Det er til jer som vil smittes af den legesyge jeres børn i så høj grad besidder.

Med årene glemmer vi hvordan man gør de helt simple ting som at kravle, rulle og hoppe. De stille siddende jobs hjælper heller ikke på mobiliteten.

Derfor er Functional movement skabt til dig som vil tilbage til en stærk, smidig, udholdende og ung-følende krop.
Vi tager udgangspunkt i bevægelse med egen kropsvægt, og gennem udforskelse og leg finde tilbage til de fantastiske egenskaber vores kroppe besidder.

Hvem er træner?
Det er mig, Lucas, som har plus ti års erfaring som gymnastik træner, 5 år som parkour træner.
Selv har jeg baggrund i parkour og dyrker nu Capoeira som er en brasiliansk kampkunst. Pt er jeg igang med at uddanne mig som idrætslærer på Paul Petersens idrætsinstitut.

Så skal du være med til at lege i haven på varme sommer dage, kravle rundt på stue gulvet med de små, eller bare undgå rygsmerter når opvasken skal tømmes.
Så er er der plads til dig på Functional movement

Obs. Holdet kører frem til skolesommerferien med 

De dage vejret er til det, foregår træningen udenfor, hvor mure, gelændre og trapper bliver de oplagte træningsstationer. I maj og juni måned kan træningen foregå på Teglgårdsgrunden (Melchiorsvej 13, 2920 Charlottenlund).