Dette hold er for dig, der er begynder/let øvet og som har mod på og lyst til at udfordre dig selv både psykisk og fysisk, når du dyrker idræt. 

Til træningen lœgges der stor vœgt på grundig opvarmning inden der skal hoppes, klatres og laves masser af tricks. Undervisningen vil blive sammensat af gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner. De tricks og øvelser du lærer til parkour er nogle du kan bruge overalt, hvor du bevæger dig i din hverdag.

OBS: De dage vejret er til det, foregår træningen udenfor, hvor mure, gelændre og trapper bliver de oplagte træningsstationer. I maj og juni måned kan træningen foregå på Teglgårdsgrunden (Melchiorsvej 13, 2920 Charlottenlund) og tidspunkt og dage kan være anderledes. 

For tilmelding klik på "Tilmelding" øverst på hjemmesiden, find det ønskede hold og klik "Tilmeld - se hold".